Formation Amma Assis

Le massage Amma, est un massage traditionnel japonais qui se concentre sur le soulagement du stress et de la tension musculaire. « Amma » signifie littéralement « calmer par le toucher » en japonais.

Le massage Amma trouve ses racines dans les techniques de massage traditionnelles japonaises, mais il a également été influencé par la médecine chinoise et les arts martiaux.

Il a été développé dans les années 1970 par le maître japonais de shiatsu, Masunaga Shizuto.

Le massage Amma est généralement effectué sur une chaise spéciale conçue pour le soutien du corps du receveur et la facilitation du massage. Le praticien utilise ses mains, ses pouces, ses coudes et parfois même ses genoux pour appliquer une série de pressions, de pétrissages et de frictions sur les muscles du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.

Bienfaits : Le massage Amma vise à soulager la tension musculaire, à favoriser la circulation sanguine et lymphatique, à améliorer la souplesse articulaire, et à réduire le stress et l’anxiété. Il peut également aider à soulager les maux de tête, à améliorer la posture et à stimuler la relaxation générale du corps et de l’esprit.

Accessibilité : Une des caractéristiques principales du massage Amma est sa praticabilité presque partout. Étant donné qu’il est effectué sur une chaise portable et que le receveur reste habillé, il peut être pratiqué dans divers environnements, tels que les bureaux, les salons, les événements spéciaux, etc.

Durée : Les séances de massage Amma sont généralement assez courtes, d’environ 15 à 30 minutes, ce qui les rend idéales pour une pause détente rapide pendant une journée chargée.

– Maîtriser le protocole du massage Amma Assis

– Réaliser 20 massages complets 

– Maîtriser les apports théoriques de bases

– Être capable d’accueillir vos clients de manière professionnelle

– Acquérir une technique irréprochable pour un massage agréable et efficace

– Adopter les postures idéales et efficaces pour effectuer plusieurs de massage par jour en préservant votre capital physique

Une attestation de réussite est délivrée, après évaluation pratique et 20 massages complets correctement réalisés

Jour 1 : Introduction au Massage AMMA Assis (7 heures)

• Accueil des participants et présentation de la formation
• Principes fondamentaux du Massage AMMA Assis
• Techniques de base du massage assis
• Pratique guidée en binômes
• Échanges et retour sur la pratique du matin
• Réflexion sur les bénéfices du massage assis

Jour 2 : Approfondissement des Techniques (7 heures)

• Retour sur la journée précédente
• Techniques spécifiques pour le dos et les épaules
• Techniques pour le cou et la tête
• Pause déjeuner
• Pratique guidée en binômes
• Échanges et retour sur la pratique du matin
• Discussion sur les contre-indications et la sécurité

Jour 3 : Pratique Intensive (7 heures)

• Retour sur les jours précédents
• Séances complètes de Massage AMMA Assis
• Continuation des séances pratiques
• Pause déjeuner
• Pratique en petits groupes avec supervision
• Retour d’expérience et ajustements
• Réflexion sur la relation praticien-client

Jour 4 : Intégration des Compétences (7 heures)

• Retour sur la journée précédente
• Techniques avancées et adaptations
• Intégration des mouvements fluides
• Pause déjeuner
• Pratique en situation réelle
• Échanges et discussions sur les situations pratiques
• Préparation à l’évaluation finale

Jour 5 : Évaluation et Conclusion (7 heures)

• Révision des points clés
• Évaluation pratique individuelle
• Évaluation pratique en binôme
• Pause déjeuner
• Feedback individuel et plan d’amélioration
• Certification et remise des attestations
• Conclusion de la formation et séance de questions – réponses

Sanction visée :

Délai d’inscription :

• Un livret de formation est fourni à l’apprenant comportant : photos, textes, schémas et dessins.
• Un guide d’introduction à la médecine chinoise qui présente les fondements de la MTC, l’importance des méridiens et les points spécifiques utilisés dans le cadre du protocole.
• Une salle de formation chauffée et climatisée.
• Tables et chaises de travail
• Tableau blanc
• Machine à café à volonté

Selon sa volonté, l’apprenant peut amener  :

• Un plaid
• Une bouteille d’eau
• Son repas
• De la joie et de la bonne humeur 🙂