Formation Amma des mains

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2 jours

Tous niveaux

400 €

6 Personnes maximum

Massage Amma des mains

Pré-requis :

Cette formation est ouverte à toutes les personnes majeures sans aucune contre-indication médicale du massage professionnel.

Le Amma

Le massage Amma, est un massage traditionnel japonais qui se concentre sur le soulagement du stress et de la tension musculaire. « Amma » signifie littéralement « calmer par le toucher » en japonais.

Le massage Amma trouve ses racines dans les techniques de massage traditionnelles japonaises, mais il a également été influencé par la médecine chinoise et les arts martiaux.

Il a été développé dans les années 1970 par le maître japonais de shiatsu, Masunaga Shizuto.

Présentation du massage

Le Amma des mains est une technique de massage qui se concentre spécifiquement sur les mains et qui vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une sensation de bien-être général. Tout comme le Amma des pieds, le Amma des mains peut être pratiqué indépendamment des principes de la réflexologie.

Pendant une séance de Amma des mains, le praticien utilise généralement des mouvements doux, rythmiques et parfois circulaires pour masser les muscles, les articulations et les tissus des mains. Ces mouvements peuvent inclure des pressions, des étirements, des rotations et des massages circulaires pour détendre les muscles tendus et améliorer la circulation sanguine dans les mains.

Le Amma des mains peut offrir plusieurs bienfaits, notamment :

Soulagement de la tension : En ciblant les muscles et les articulations des mains, le Amma des mains peut aider à soulager la tension accumulée due à des activités répétitives, comme taper sur un clavier, utiliser une souris d’ordinateur ou effectuer des tâches manuelles.
Amélioration de la circulation : Les mouvements de massage utilisés pendant le Amma des mains peuvent stimuler la circulation sanguine dans les mains, ce qui peut favoriser une meilleure oxygénation des tissus et aider à réduire la sensation de froid aux extrémités.
Réduction du stress : Comme pour tout massage, le Amma des mains peut induire un état de relaxation profonde, favorisant ainsi la réduction du stress et de l’anxiété.
Amélioration de la souplesse : Le Amma des mains peut contribuer à améliorer la souplesse et la mobilité des articulations des mains, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’arthrite ou d’autres problèmes articulaires.

Les objectifs de la formation

– Maîtriser le protocole du massage Amma des mains

– Réaliser 20 massages complets

– Maîtriser les apports théoriques de bases

– Être capable d’accueillir vos clients de manière professionnelle

– Acquérir une technique irréprochable pour un massage agréable et efficace

– Adopter les postures idéales et efficaces pour effectuer plusieurs de massage par jour en préservant votre capital physique

Les compétences visées

Une attestation de réussite est délivrée, après évaluation pratique et 20 massages complets correctement réalisés

Le programme de formation

Jour 1: Introduction à l’AMMA des Mains (7 heures)

Matin (3 heures)

Accueil des participants et présentation de la formation.
Introduction à l’AMMA des mains : origines, principes et bienfaits.
Techniques de préparation du praticien et de l’environnement pour l’AMMA des mains.

Après-midi (4 heures)

Démonstration des mouvements de base de l’AMMA des mains par le formateur.
Pratique en binômes : apprentissage des mouvements de base.
Échanges et retours d’expérience.

Jour 2: Initiation à la Thérapie Énergétique Chinoise et Certification (7 heures)

Matin (4 heures)

- Introduction à la thérapie énergétique chinoise : rôle des méridiens et fonction de chaque point d’acupression utilisé dans le protocole d’AMMA des mains.
- Utilisation de marqueurs colorés pour une meilleure compréhension des points d’acupression.
- Pratique supervisée en binômes : application des connaissances acquises sur les points d’acupression

Après-midi (3 heures)

Démonstration des techniques d’AMMA des mains intégrant les connaissances de la thérapie énergétique chinoise par le formateur.
Pratique supervisée en binômes : mise en application des techniques d’AMMA des mains en intégrant les aspects de la thérapie énergétique chinoise.
Évaluation pratique individuelle.

Les modalités d'inscription et d'évaluation

Sanction visée :

Une Attestation de réussite (une fois toutes les conditions de l’examen remplie).

Délai d’inscription :

Jusqu’à un mois avant le début de la formation

Le moyen - les fournitures

Un livret de formation est fourni à l’apprenant comportant : photos, textes, schémas et dessins.
Un guide d’introduction à la médecine chinoise qui présente les fondements de la MTC, l’importance des méridiens et les points spécifiques utilisés dans le cadre du protocole.
Une salle de formation chauffée et climatisée.
Tables et chaises de travail
Tableau blanc
Machine à café à volonté

Le matériel

Selon sa volonté, l’apprenant peut amener :

Un plaid
Une bouteille d’eau
Son repas
De la joie et de la bonne humeur 🙂

Accessibilité

Aucun niveau d’étude requis, mais un engagement personnel de travail. Les situations de handicap sont étudiées au cas par cas afin d’envisager une intégration dans la formation.

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