2 jours

Tous niveaux

400 €

6 Personnes maximum

Massage Amma des pieds

Pré-requis :

Cette formation est ouverte à toutes les personnes majeures sans aucune contre-indication médicale du massage professionnel.

Le Amma

Le massage Amma, est un massage traditionnel japonais qui se concentre sur le soulagement du stress et de la tension musculaire. « Amma » signifie littéralement « calmer par le toucher » en japonais.

Le massage Amma trouve ses racines dans les techniques de massage traditionnelles japonaises, mais il a également été influencé par la médecine chinoise et les arts martiaux.

Il a été développé dans les années 1970 par le maître japonais de shiatsu, Masunaga Shizuto.

Présentation du massage

 

Le Amma des pieds est une technique de massage qui se concentre spécifiquement sur les pieds et qui vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une sensation de bien-être général. Contrairement à la réflexologie plantaire, qui est basée sur le principe que certains points sur les pieds correspondent à des organes spécifiques du corps, le Amma des pieds peut être plus axé sur le massage des muscles et des tissus des pieds pour soulager la tension et favoriser la relaxation.

Pendant une séance de Amma des pieds, le praticien peut utiliser une variété de techniques, y compris des pressions, des étirements, des rotations et des massages circulaires, pour stimuler les muscles et les tissus des pieds. Ce type de massage peut également inclure des mouvements de pétrissage et de tapotement pour aider à détendre les muscles tendus et à améliorer la circulation.

Le Amma des pieds peut être bénéfique pour plusieurs raisons, notamment :

  • Soulagement de la tension : En ciblant les muscles et les tissus des pieds, le Amma des pieds peut aider à soulager la tension accumulée due à la marche, à la position debout prolongée ou à d’autres activités.
  • Amélioration de la circulation : Les mouvements de massage utilisés pendant le Amma des pieds peuvent stimuler la circulation sanguine dans les pieds et les jambes, ce qui peut aider à réduire la sensation de jambes lourdes et à favoriser une meilleure oxygénation des tissus.
  • Relaxation générale : Comme pour tout massage, le Amma des pieds peut induire un état de relaxation profonde, favorisant ainsi le bien-être physique et mental.
  • Soulagement du stress : Le Amma des pieds peut aider à soulager le stress en stimulant les points de réflexe dans les pieds qui sont associés à la relaxation et au soulagement du stress.
Les objectifs de la formation

– Maîtriser le protocole du massage Amma des pieds

– Réaliser 20 massages complets 

– Maîtriser les apports théoriques de bases

– Être capable d’accueillir vos clients de manière professionnelle

– Acquérir une technique irréprochable pour un massage agréable et efficace

– Adopter les postures idéales et efficaces pour effectuer plusieurs de massage par jour en préservant votre capital physique

Les compétences visées

Une attestation de réussite est délivrée, après évaluation pratique et 20 massages complets correctement réalisés

Le programme de formation

Jour 1: Introduction à l’AMMA des Pieds (7 heures)

Matin (3 heures)

  • Accueil des participants et présentation de la formation. Introduction à l’AMMA des pieds : origines, principes et bienfaits.
  • Techniques de préparation du praticien et de l’environnement pour l’AMMA des pieds.

Après-midi (4 heures)

  • Démonstration des mouvements de base de l’AMMA des pieds par le formateur.
  • Pratique en binômes : apprentissage des mouvements de base.
  • Échanges et retours d’expérience.

Jour 2 : Approfondissement des Techniques et Validation (7H)

Matin (4 heures)

  • Introduction à la thérapie énergétique chinoise : rôle des méridiens et fonction de chaque point d’acupression utilisé dans le protocole d’AMMA des pieds.
  • Utilisation de marqueurs colorés pour une meilleure compréhension des points d’acupression.
  • Pratique supervisée en binômes : application des connaissances acquises sur les points d’acupression.

Après-midi (3 heures)

 

  • Pratique supervisée en binômes : mise en application des techniques apprises.
  • Corrections et conseils individualisés par le formateur.
Les modalités d'inscription et d'évaluation

Sanction visée :

Une Attestation de réussite (une fois toutes les conditions de l’examen remplie).

Délai d’inscription :

Jusqu’à un mois avant le début de la formation
Le moyen - les fournitures
  • Un livret de formation est fourni à l’apprenant comportant : photos, textes, schémas et dessins.
  • Un guide d’introduction à la médecine chinoise qui présente les fondements de la MTC, l’importance des méridiens et les points spécifiques utilisés dans le cadre du protocole.
  • Une salle de formation chauffée et climatisée.
  • Tables et chaises de travail
  • Tableau blanc
  • Machine à café à volonté
Le matériel

Selon sa volonté, l’apprenant peut amener  :

 

  • Un plaid
  • Une bouteille d’eau
  • Son repas
  • De la joie et de la bonne humeur 🙂
Accessibilité
Aucun niveau d’étude requis, mais un engagement personnel de travail. Les situations de handicap sont étudiées au cas par cas afin d’envisager une intégration dans la formation.

Plan d'accés à la Formation

"

Le trousseau venir en formation

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Charte de laïcité

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Attestation et débouchés

Les prochaines sessions

Prochaines dates en 2025

Prochaines dates en 2025

Financement possible

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France Travail

Autres

Payable en x sans Frais

Pour compléter votre formation

Amma Assis

 

5 jours                                              1 000 €

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Amma Allongé

3 jours                                              600 €

Tous niveaux           📍Hossegor/ Bordeaux

Amma du ventre

 

3,5 jours                                              700 €

Tous niveaux           📍Hossegor/ Bordeaux